Relax Solutions

Ervaart u stress en spanningen in uw dagelijks leven?
Heeft u angsten of problemen waar u mee om wilt leren gaan?
Wij kunnen u hiermee helpen.

Relax Solutions biedt u volop mogelijkheden tot ontspanning door middel van:

  • Verschillende massages
  • Reiki behandelingen
  • Meditaties
  • Ontspanningshypnose
  • Hypnotherapie
  • Cursussen



Cursussen

  • Cursus basis hypnose deel 1

    Altijd al willen weten wat hypnose is en hoe je jezelf of iemand anders kunt hypnotiseren? Dan is deze informatieve cursus echt iets voor jou. Je hebt er geen gave of magie voor nodig. Ik leer je de jusite vaardigheden en technieken op een nuchtere manier. Je leert verschillende hypnose technieken en leert onder begeleiding hoe je jezelf of andere in hypnose kunt laten gaan.
    Kosten zijn 95 Euro. Dit is incl. certificaat, lunch, koffie, thee, water

  • Cursus zelfhypnose

    Wil je beter om kunnen gaan met stress en spanningen? De workshop zelfhypnose biedt handvatten waardoor je beter kunt ontspannen.
    Je leert meer controle te krijgen over je gedachten.
    Dit gebeurt door je bewust te maken van de onbewuste processen, die zich in uw lichaam afspelen.
    Zelfhypnose is goed, om beter te slapen. Zorgt ervoor dat je meer energie, rust en zelfvertrouwen krijgt. Helpt je met het minderen of stoppen met roken, drinken en andere verslavingen. Daarnaast kun je emotionele klachten gaan aanpakken.
    Na deze cursus kunt u veilig en zelfstandig met zelfhypnose aan de slag. Je zult al snel merken dat je een stuk beter in je vel zit!

  • Cursus meditatie

    Meditatie is een techniek om bewust te zoeken naar innerlijke rust en evenwicht.
    Tijdens mediteren focussen we op wat NU op dit moment gebeurt.
    De voordelen van meditatie:

    • Je leert je lichaam en geest te ontspannen
    • Het leert beter concentreren en te focussen
    • Het vermindert angsten en stress
    • Het zorgt voor meer emotionele balans
    • Het zorgt ervoor dat je beter kan slapen
    • Het verbetert je energie, je kracht
    • Je leer dingen loslaten
    • Het verbetert je zelfvertrouwen
    Je krijgt na afloop een heerlijke ontspannende meditatie mee, om thuis verder te gaan genieten.